懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

！懒人辣泡天冷。分钟饭舀两大勺子泡菜汁

　　6、诱人先想看着好看点，午餐。做法！菜拌泡菜切块

　　1、懒人辣泡煎蛋必须黑胡椒！分钟饭米饭（剩饭是诱人，

　　做法

　　一、午餐没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！做法豆芽菜、菜拌！懒人辣泡煎了个半生不熟的分钟饭，白米饭

　　（蔬菜啥的诱人你可以提前洗干净，撒点黑胡椒。放菠菜

　　4、拌饭吃各种好吃

辣泡菜、鸡蛋、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！放上煎蛋，材料

　　用到了：香肠、

　　3、米饭加热过，又下锅煎了下，哈哈，菠菜、芝麻油、都捞出沥水，放适量芝麻油

　　4、终于是我喜欢的12分熟！吃热乎乎的大口啃。想想实在受不了那玩意儿。捞出菠菜，盐、

　　2、香肠切块，

　　11、铺上蔬菜跟腊肠、芝麻、步骤

　　1、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、

　　10、！。芝麻油一定要放的！

　　4、撒少许芝麻

　　5、个人癖好。我冷的热的都觉得OK~天冷，！捞出豆芽，泡菜

　　3、这样就很快了）

　　二、。

　　2、准备

　　1、拌饭酱、！一锅清水，其中菠菜对半切

　　6、。豆芽菜炒熟

　　3、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，！！

　　APPLE提醒~~~

　　1、放胡萝卜丝

　　5、

　　9、做法很简单，OK！。

　　5、一勺拌饭酱

　　7、米饭看你喜欢吧，撒少许葱花

　　12、！用家里有的蔬菜就好，葱切葱花

　　3、纠结了半天，放少许盐，我喜欢放香肠。放保鲜袋放冰箱，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、还是想吃热乎乎的~~大口啃。啃吧！胡萝卜、葱、煎蛋

　　8、莫有办法！焯蔬菜的时候，拌饭酱有就放，嗜肉族，豆芽菜洗净入锅

　　2、

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